میلیا چیست و چگونه می‌توان آن را از روی پوست حذف کرد؟

مقدمه

میلیا یک کیست کوچک، برجسته و سفید رنگ است که معمولا روی پوست صورت، به خصوص اطراف چشم‌ها، گونه‌ها و بینی ظاهر میشود. این دانه‌های سرسخت و گنبدی شکل، برخلاف جوش‌های سرسفید، چرکی نیستند و از تجمع کراتین (پروتئین سازنده پوست، مو و ناخن) در زیر سطح پوست به وجود می‌آیند. میلیا کاملا بی خطر است اما میتواند از نظر زیبایی برای افراد ناخوشایند باشد. درمان آن شامل استفاده از لایه بردارهای شیمیایی، رتینوئیدها و در موارد مقاوم، روش‌های کلینیکی مانند تخلیه توسط پزشک است.

میلیا چیست

میلیا چیست و چرا این دانه‌های سفید کوچک و سرسخت روی پوست ما ظاهر میشوند؟ میلیا که گاهی با جوش‌های سرسفید اشتباه گرفته میشود، در واقع کیست‌های کراتینی بسیار کوچکی است که زیر لایه سطحی پوست به دام افتاده‌اند. این کیست‌ها حاوی کراتین هستند، پروتئینی طبیعی که توسط بدن برای ساخت خارجی ترین لایه پوست، مو و ناخن تولید میشود. زمانی که سلول‌های مرده پوست به درستی از سطح آن جدا نمیشوند، میتوانند همراه با کراتین در یک غده یا فولیکول مو به دام افتاده و این برجستگی‌های کوچک، سفید یا مروارید رنگ را ایجاد کنند.

برخلاف آکنه، میلیا هیچ ارتباطی با باکتری یا التهاب ندارد و دهانه آن برای خروج مسدود است، به همین دلیل فشار دادن آن نه تنها بی فایده است بلکه میتواند باعث آسیب به پوست و ایجاد اسکار شود. این دانه‌ها میتوانند در هر سنی، از نوزادان تا بزرگسالان، ظاهر شوند و اگرچه کاملا بی ضرر هستند، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای حذف آنها و دستیابی به پوستی صاف و یکدست هستند. در داروخانه دکتر آتنا صادقی، ما با ارائه مشاوره‌های تخصصی و محصولات درمانی مناسب، به شما کمک میکنیم تا این مشکل پوستی را به درستی مدیریت کنید. برای دریافت راهنمایی میتوانید با شماره ۰۲۱۸۸۳۷۶۳۶۸ تماس بگیرید یا به آدرس ما در تهران – شهرک غرب – بلوار شهید دادمان – پلاک ۱۳۴ مراجعه فرمایید.

چرا میلیا به وجود می آید؟ بررسی علل ریشه ای

برای اینکه بتوانیم به طور موثر به درمان میلیا بپردازیم، ابتدا باید دلایل اصلی شکل گیری آن را درک کنیم. میلیا حاصل یک فرایند نسبتا ساده اما مهم در پوست است: اختلال در روند طبیعی ریزش سلول‌های مرده. پوست ما به طور مداوم در حال بازسازی خود است و سلول‌های قدیمی و مرده جای خود را به سلول‌های جدید میدهند. هرگاه این چرخه طبیعی که به آن “Turnover سلولی” میگویند، دچار اختلال شود، شرایط برای ایجاد میلیا فراهم میشود. در ادامه به بررسی دقیق تر علل ریشه‌ای این پدیده میپردازیم.

تجمع کراتین: مقصر اصلی

همانطور که اشاره شد، دلیل اصلی تشکیل میلیا، به دام افتادن پروتئینی به نام کراتین در زیر پوست است. کراتین به خودی خود یک ماده مضر نیست؛ بلکه یکی از اجزای اصلی و حیاتی ساختار پوست ماست. مشکل زمانی آغاز میشود که سلول‌های مرده به جای اینکه از سطح پوست بریزند، روی هم انباشته شده و دهانه یک فولیکول مو یا غده عرق را مسدود میکنند. این انسداد باعث میشود کراتین تولید شده در آن ناحیه راهی برای خروج نداشته باشد و در زیر اپیدرم (لایه سطحی پوست) تجمع یافته و یک کیست کوچک و سفت را تشکیل دهد. این مکانیسم اصلی ترین دلیل ایجاد “میلیای اولیه” است که به صورت خود به خود و بدون هیچ آسیب قبلی به پوست ظاهر میشود.

آسیب های پوستی و میلیا ثانویه

دسته دیگری از میلیا وجود دارد که به آن “میلیای ثانویه” میگویند. این نوع میلیا در پاسخ به یک آسیب یا ترومای پوستی ایجاد میشود. در واقع، هر عاملی که به ساختار پوست آسیب بزند و روند ترمیم و بازسازی آن را مختل کند، میتواند منجر به تشکیل میلیا شود. آسیب به غدد عرق یا فولیکول‌های مو در ناحیه آسیب دیده میتواند باعث به دام افتادن کراتین در حین فرایند بهبودی شود.

برخی از شایع ترین دلایل ایجاد میلیای ثانویه عبارتند از:

• آفتاب سوختگی شدید و آسیب ناشی از نور خورشید: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه UV بدون محافظت کافی، یکی از اصلی ترین دلایل پیری پوست و همچنین ایجاد میلیای ثانویه است. آفتاب به لایه اپیدرم آسیب زده و پوست را ضخیم و چرمین میکند که این امر ریزش طبیعی سلول‌ها را دشوار میسازد.
• سوختگی‌های حرارتی یا شیمیایی: سوختگی‌ها به طور مستقیم به ساختار پوست و ضمائم آن آسیب میزنند.
• تاول‌های پوستی: بیماری‌هایی که باعث ایجاد تاول میشوند، مانند پورفیریا کوتانئا تاردا یا اپیدرمولیز بولوسا، میتوانند پس از بهبودی تاول‌ها، میلیا را به جای بگذارند.
• روش‌های درماتولوژیک تهاجمی: فرایندهایی مانند لایه برداری با لیزر (laser resurfacing) یا درم ابریژن، اگرچه برای جوانسازی پوست انجام میشوند، اما میتوانند به طور موقت به پوست آسیب زده و در حین ترمیم، باعث ایجاد میلیا شوند.
• بثورات ناشی از پیچک سمی: واکنش‌های آلرژیک شدید پوستی نیز میتوانند در این دسته قرار بگیرند.

استفاده از محصولات نامناسب پوستی

یکی از دلایل شایع و قابل پیشگیری ایجاد میلیا، به خصوص در ناحیه صورت و اطراف چشم، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نامناسب است. کرم‌ها و پمادهای بسیار سنگین، چرب و کومدوژنیک (مسدود کننده منافذ) میتوانند یک لایه اضافی روی پوست ایجاد کرده و مانع از تنفس و ریزش طبیعی سلول‌ها شوند. این موضوع به ویژه در مورد پوست‌های مستعد میلیا اهمیت دارد.

کرم‌های استروئیدی موضعی نیز یکی دیگر از متهمان هستند. استفاده طولانی مدت از پمادهای کورتونی قوی میتواند باعث نازک شدن پوست (آتروفی) و آسیب به ساختار آن شود که این امر خطر ایجاد میلیای ثانویه را افزایش میدهد. به همین دلیل بسیار مهم است که محصولات مراقبتی خود را متناسب با انواع پوست (چرب، خشک، مختلط، حساس) انتخاب کنید و از محصولات سنگین در نواحی حساس مانند زیر چشم خودداری نمایید.

انواع مختلف میلیا: از نوزادان تا بزرگسالان

اگرچه ظاهر کلی میلیا یکسان است (دانه‌های کوچک و سفید)، اما متخصصان پوست آنها را بر اساس سن بروز و علت ایجاد، به انواع مختلفی طبقه بندی میکنند. بر اساس منابع معتبر پزشکی مانند کلینیک کلیولند (Cleveland Clinic)، شناخت این انواع به درک بهتر این وضعیت و انتخاب رویکرد درمانی مناسب کمک میکند.

میلیا اولیه در بزرگسالان و نوزادان

این شایع ترین نوع میلیا است که به صورت خود به خود بر روی پوست سالم و بدون هیچ گونه آسیب قبلی ایجاد میشود.

• میلیای نوزادی (Neonatal Milia): این نوع میلیا بسیار شایع است و تقریبا در ۴۰ تا ۵۰ درصد از نوزادان تازه متولد شده دیده میشود. این دانه‌های سفید کوچک معمولا روی بینی، گونه‌ها، پوست سر و بالای تنه نوزاد ظاهر میشوند. تصور میشود که این میلیا به دلیل عدم تکامل غدد چربی نوزاد ایجاد میشود. خبر خوب این است که میلیای نوزادی کاملا بی خطر است و معمولا طی چند هفته تا چند ماه خود به خود و بدون نیاز به هیچ درمانی برطرف میشود.
• میلیای اولیه در کودکان و بزرگسالان: این نوع میلیا میتواند در هر سنی ظاهر شود و معمولا روی پلک‌ها، گونه‌ها، پیشانی و اطراف ناحیه تناسلی دیده میشود. این نوع میلیا میتواند برای مدت طولانی باقی بماند و اغلب برای رفع آن نیاز به مداخله درمانی وجود دارد.

میلیا ثویه یا تروماتیک

این نوع میلیا، همانطور که در بخش قبل توضیح داده شد، در محلی که پوست دچار آسیب شده است، ایجاد میشود. علت آن اختلال در فرایند ترمیم پوست است که منجر به به دام افتادن کراتین میشود. این نوع میلیا میتواند در هر قسمتی از بدن که دچار سوختگی، تاول، یا آسیب ناشی از آفتاب شده است، به وجود آید.

انواع نادر میلیا

چندین نوع نادر دیگر از میلیا نیز وجود دارند که کمتر شایع هستند:

• میلیای پلاک (Milia en Plaque): این یک نوع نادر است که در آن چندین میلیا به هم پیوسته و یک پلاک یا صفحه برجسته و ملتهب را ایجاد میکنند. این نوع معمولا در پشت گوش‌ها، روی پلک، گونه یا فک دیده میشود و بیشتر در زنان میانسال شایع است.
• میلیای فورانی چندگانه (Multiple Eruptive Milia): در این حالت نادر، تعداد زیادی میلیا به صورت ناگهانی و در طی چند هفته تا چند ماه بر روی صورت، بازوها و بالای تنه ظاهر میشوند. این ضایعات ممکن است با خارش همراه باشند.

درک نوع میلیا برای تعیین بهترین رویکرد درمانی اهمیت دارد. در حالی که میلیای نوزادی نیازی به درمان ندارد، انواع دیگر، به خصوص انواع نادر، ممکن است نیازمند ارزیابی و درمان توسط متخصص پوست باشند.

علت میلیا زیر چشم چیست و چرا این ناحیه شایع تر است؟

یکی از پرتکرارترین سوالات در مورد میلیا این است که چرا این دانه‌ها بیشتر در ناحیه زیر چشم ظاهر میشوند. علت میلیا زیر چشم ترکیبی از ویژگی‌های آناتومیک منحصر به فرد این ناحیه و عادات مراقبتی ماست. پوست اطراف چشم نازک ترین و حساس ترین پوست در تمام بدن است. این ضخامت کم باعث میشود که هرگونه برجستگی یا کیست کوچکی در زیر آن، به راحتی قابل مشاهده باشد.

علاوه بر این، پوست زیر چشم تعداد بسیار کمتری غده سباسه (چربی) نسبت به سایر قسمت‌های صورت دارد. این ویژگی باعث میشود که این ناحیه به طور طبیعی خشک تر باشد و افراد تمایل داشته باشند از کرم‌های دور چشم غنی و سنگین برای آبرسانی آن استفاده کنند. همین کرم‌های سنگین و چرب، اگر به درستی جذب نشوند یا بیش از حد استفاده شوند، میتوانند منافذ را مسدود کرده و روند طبیعی ریزش سلول‌ها را مختل کنند و در نتیجه منجر به تشکیل میلیا شوند.

یکی دیگر از عوامل مهم، مالش مداوم چشم‌هاست. این کار میتواند باعث ایجاد التهاب و آسیب‌های جزئی به پوست ظریف این ناحیه شده و زمینه را برای ایجاد میلیای ثانویه فراهم کند. همچنین، قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی یا کرم ضد آفتاب مناسب برای دور چشم، به این پوست نازک آسیب زده و خطر ایجاد میلیا را افزایش میدهد. بنابراین، ترکیبی از پوست نازک، غدد چربی کم، استفاده از محصولات سنگین و آسیب‌های محیطی، ناحیه زیر چشم را به مکانی ایده آل برای تشکیل میلیا تبدیل میکند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مشکلات این ناحیه میتوانید مقاله ما در مورد علت سیاهی دور چشم را مطالعه فرمایید.

درمان میلیا: از راهکارهای خانگی تا روش های کلینیکی

خوشبختانه راه‌های موثر زیادی برای درمان میلیا وجود دارد. رویکرد درمانی از مراقبت‌های خانگی و استفاده از محصولات بدون نسخه شروع شده و در موارد مقاوم، به روش‌های تخصصی در کلینیک ختم میشود. انتخاب روش مناسب بستگی به تعداد، محل و عمق میلیا و همچنین نوع پوست شما دارد.

درمان های خانگی و محصولات بدون نسخه (OTC)

برای میلیای سطحی و کم تعداد، اغلب میتوان با یک روتین مراقبتی هدفمند و استفاده از محصولات مناسب، به نتایج خوبی دست یافت. صبر و استمرار در این روش‌ها کلیدی است.

• پاکسازی صحیح پوست: اولین قدم برای پیشگیری و درمان میلیا، داشتن یک روتین پاکسازی مناسب است. اطمینان حاصل کنید که هر شب، به خصوص اگر آرایش دارید، پوست خود را به طور کامل تمیز میکنید. استفاده از روش پاکسازی دو مرحله ای میتواند بسیار موثر باشد. در این روش، ابتدا با یک پاک کننده روغنی، آرایش و ضد آفتاب را حل کرده و سپس با یک شوینده ملایم بر پایه آب، پوست را تمیز میکنید.
• لایه برداری شیمیایی: لایه برداری منظم به حذف سلول‌های مرده انباشته شده کمک کرده و به تدریج باعث میشود میلیای به دام افتاده به سطح پوست نزدیک تر شده و دفع شود. لایه بردارهای شیمیایی گزینه‌های بهتری نسبت به اسکراب‌های فیزیکی خشن هستند.
  • آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA): مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک، با حل کردن پیوند بین سلول‌های مرده، به ریزش آنها کمک میکنند. این اسیدها برای پوست‌های خشک و نرمال مناسب هستند.
  • بتا هیدروکسی اسید (BHA): مانند اسید سالیسیلیک، محلول در چربی است و میتواند به عمق منافذ نفوذ کند. این ویژگی آن را برای پوست‌های چرب و مختلط ایده آل میسازد.
  • پلی هیدروکسی اسیدها (PHA): مانند گلوکونولاکتون، ساختار مولکولی بزرگتری دارند و ملایم تر از AHA ها عمل میکنند، بنابراین برای پوست‌های حساس مناسب هستند.
• استفاده از رتینوئیدها: رتینوئیدها، مشتقات ویتامین A، استاندارد طلایی در درمان میلیا و جوانسازی پوست محسوب میشوند. آنها با تسریع چرخه بازسازی سلولی، از تجمع سلول‌های مرده جلوگیری کرده و به دفع کراتین به دام افتاده کمک میکنند. رتینول چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟ رتینول یکی از محبوب ترین رتینوئیدهای بدون نسخه است. بهتر است استفاده از آن را با غلظت‌های پایین و تنها چند شب در هفته شروع کنید و به تدریج با عادت کردن پوست، دفعات مصرف را افزایش دهید.
• اهمیت ضد آفتاب: محافظت از پوست در برابر آفتاب، هم برای پیشگیری و هم برای درمان میلیا حیاتی است. آسیب ناشی از UV روند ریزش سلول‌ها را مختل میکند و استفاده از لایه بردارها و رتینوئیدها نیز پوست را به نور خورشید حساس تر میسازد. استفاده روزانه از یک راهنمای جامع خرید بهترین ضد آفتاب برای انواع پوست با SPF 30 یا بالاتر ضروری است.

روش های درمانی تخصصی و کلینیکی

اگر میلیا عمیق باشد، تعداد آن زیاد باشد یا به درمان‌های خانگی پاسخ ندهد، مراجعه به متخصص پوست برای انجام روش‌های کلینیکی بهترین گزینه است. این روش‌ها سریع و موثر هستند و باید حتما توسط فرد متخصص انجام شوند.

• تخلیه توسط پزشک (Extraction): این شایع ترین روش درمانی است. پزشک با استفاده از یک سوزن استریل یا یک تیغ جراحی کوچک، یک شکاف بسیار ریز روی سطح میلیا ایجاد کرده و سپس با یک ابزار به نام کومدون اکسترکتور، محتویات کراتینی آن را به آرامی خارج میکند. این روش سریع، موثر و در صورت انجام صحیح، تقریبا بدون اسکار است.
• کرایوتراپی (Cryotherapy): در این روش، از نیتروژن مایع برای منجمد کردن میلیا استفاده میشود. انجماد باعث تخریب کیست شده و پس از چند روز، میلیا به همراه پوست روی آن کنده میشود. این روش ممکن است باعث ایجاد تاول یا تغییر رنگ موقت پوست شود.
• لایه برداری شیمیایی حرفه ای (Chemical Peels): پزشک از غلظت‌های بسیار بالاتری از اسیدهای لایه بردار (مانند اسید گلیکولیک یا TCA) برای برداشتن لایه‌های سطحی پوست استفاده میکند. این کار نه تنها به درمان میلیای موجود کمک میکند، بلکه بافت کلی پوست را نیز بهبود میبخشد.
• لیزر درمانی (Laser Ablation): در این روش از لیزرهای تخریبی مانند لیزر CO2 برای تبخیر و از بین بردن کیست میلیا استفاده میشود. این یک روش بسیار دقیق است که معمولا برای درمان میلیای پلاک یا موارد مقاوم به کار میرود.

بزرگترین اشتباه در مواجهه با میلیا: چرا نباید آن را فشار دهید؟

وقتی با یک دانه سفید روی صورت خود مواجه میشوید، اولین غریزه ممکن است تلاش برای فشار دادن و تخلیه آن باشد. در مورد میلیا، این بدترین کاری است که میتوانید انجام دهید. تلاش برای ترکاندن یا فشار دادن میلیا در خانه نه تنها موفقیت آمیز نخواهد بود، بلکه میتواند منجر به عوارض جدی و ناخوشایندی شود.

دلیل اصلی این است که میلیا یک جوش سرسفید نیست. جوش سرسفید (کومدون بسته) یک منفذ مسدود شده با چربی و سلول‌های مرده است که معمولا دهانه‌ای به سطح پوست دارد و بافت آن نرم تر است. اما میلیا یک کیست کاملا بسته و بدون منفذ است که دیواره‌ای محکم دارد و محتویات آن کراتین سفت شده است.

فشار دادن میلیا میتواند منجر به موارد زیر شود:

• آسیب و پارگی پوست: از آنجایی که هیچ راه خروجی وجود ندارد، فشار شدید میتواند باعث پارگی پوست اطراف کیست شود.
• التهاب و قرمزی: تلاش ناموفق برای تخلیه، باعث تحریک شدید پوست و ایجاد قرمزی و التهاب در ناحیه میشود که خود میلیا را برجسته تر و مشخص تر میکند.
• ایجاد اسکار و جای زخم: این بزرگترین خطر است. آسیب رساندن به لایه‌های عمیق تر پوست در حین فشار دادن، میتواند منجر به ایجاد جای زخم دائمی یا لکه‌های تیره پس از التهاب (PIH) شود که درمان آنها به مراتب دشوارتر از درمان خود میلیا است.
• عفونت: استفاده از ابزارهای غیر استریل یا دست‌های آلوده برای دستکاری پوست، میتواند باکتری‌ها را به داخل زخم وارد کرده و باعث ایجاد عفونت شود.

بهترین و ایمن ترین راه، مقاومت در برابر وسوسه دستکاری میلیا و سپردن کار به متخصصان است. اگر ظاهر میلیا شما را آزار میدهد، به جای آسیب رساندن به پوست خود، از روش‌های درمانی علمی و تایید شده که در بخش قبل ذکر شد، استفاده کنید.

پیشگیری از میلیا: چگونه از بازگشت دانه های سفید جلوگیری کنیم؟

اگرچه درمان میلیا امکان پذیر است، اما همیشه پیشگیری بهتر و آسان تر از درمان است. با ایجاد چند تغییر ساده و هوشمندانه در روتین پوستی روزانه برای مبتدیان و سبک زندگی خود، میتوانید به طور قابل توجهی از ایجاد یا بازگشت میلیا جلوگیری کنید.

انتخاب محصولات پوستی مناسب

این یکی از مهمترین قدم‌ها در پیشگیری از میلیا است. از استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها و محصولات آرایشی سنگین، چرب و کومدوژنیک خودداری کنید. به دنبال محصولاتی باشید که برچسب “فاقد چربی” (Oil-Free) و “غیر کومدوژنیک” (Non-Comedogenic) دارند. این به این معنی است که این محصولات به گونه‌ای فرموله شده‌اند که منافذ پوست را مسدود نمیکنند.

• برای ناحیه حساس دور چشم، از کرم‌های دور چشم با بافت سبک و ژلی استفاده کنید.
• قبل از خرید محصول جدید، لیست ترکیبات آن را بررسی کنید. از محصولاتی که حاوی روغن‌های سنگین مانند پارافین مایع یا پترولاتوم در ابتدای لیست ترکیبات خود هستند، پرهیز کنید، به خصوص اگر پوست مستعد میلیا دارید. راهنمای کامل انواع پوست به شما کمک میکند تا نیازهای پوست خود را بهتر بشناسید.

روتین مراقبتی منظم

یک روتین مراقبتی استوار که شامل لایه برداری منظم باشد، برای جلوگیری از تجمع سلول‌های مرده ضروری است.

• پاکسازی روزانه: هر صبح و شب صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید.
• لایه برداری هفتگی: بسته به نوع پوستتان، ۱ تا ۳ بار در هفته از یک لایه بردار شیمیایی ملایم (حاوی AHA, BHA یا PHA) استفاده کنید تا به روند ریزش سلول‌ها کمک کنید.
• استفاده از رتینوئیدها: اگر پوست شما تحمل میکند، افزودن یک سرم رتینول به روتین شبانه (چند بار در هفته) میتواند در تنظیم چرخه سلولی و پیشگیری از میلیا بسیار موثر باشد.

محافظت در برابر آفتاب

این یک نکته غیر قابل مذاکره است. آسیب ناشی از نور خورشید یکی از دلایل اصلی ایجاد میلیای ثانویه است. استفاده روزانه و سخاوتمندانه از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع و SPF 30 یا بالاتر، بهترین سپر دفاعی شما در برابر آسیب‌های خورشید است. برای ناحیه دور چشم از عینک آفتابی استاندارد و ضد آفتاب‌های فیزیکی (مینرال) که کمتر باعث تحریک چشم میشوند، استفاده کنید.

سبک زندگی سالم و تغذیه

اگرچه ارتباط مستقیمی بین رژیم غذایی خاص و میلیا اثبات نشده است، اما سلامت کلی بدن بر سلامت پوست تاثیرگذار است. یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از آنتی اکسیدان‌ها (موجود در میوه‌ها و سبزیجات) و نوشیدن آب کافی به سلامت عمومی پوست کمک میکند. برای اطلاعات بیشتر میتوانید به مقاله ۷ ماده غذایی فوق‌العاده برای داشتن پوستی شفاف و درخشان مراجعه کنید.

پرسش‌های متداول

تفاوت میلیا و جوش سرسفید چیست؟

جوش سرسفید یک منفذ مسدود شده با چربی (سبوم) و سلول‌های مرده است، نرم است و معمولا با التهاب همراه است. میلیا یک کیست سفت حاوی کراتین است که زیر پوست به دام افتاده، ملتهب نیست و دهانه‌ای به سطح پوست ندارد.

آیا میلیا خطرناک است؟

خیر، میلیا از نظر پزشکی کاملا بی خطر و خوش خیم است و هیچ گونه تهدیدی برای سلامتی محسوب نمیشود. نگرانی در مورد آن صرفا جنبه زیبایی دارد.

چه مدت طول میکشد تا میلیا با درمان خانگی از بین برود؟

این موضوع بستگی به عمق میلیا و استمرار شما در درمان دارد. با استفاده منظم از لایه بردارها و رتینوئیدها، ممکن است ۶ تا ۸ هفته یا بیشتر طول بکشد تا به تدریج میلیا به سطح پوست آمده و دفع شود.

آیا کرم‌های دور چشم باعث میلیا میشوند؟

کرم‌های دور چشم سنگین، چرب و مسدود کننده منافذ میتوانند یکی از دلایل اصلی ایجاد میلیا در ناحیه زیر چشم باشند. بهتر است از فرمولاسیون‌های سبک، ژلی و غیر کومدوژنیک برای این ناحیه حساس استفاده کنید.

بهترین لایه بردار برای درمان میلیا چیست؟

برای ناحیه صورت، محصولاتی که حاوی اسید گلیکولیک (AHA) یا اسید سالیسیلیک (BHA) هستند، بسیار موثرند. برای ناحیه حساس زیر چشم، بهتر است از لایه بردارهای ملایم تری مانند اسید لاکتیک یا پلی هیدروکسی اسیدها (PHA) با احتیاط استفاده شود.

آیا میلیا بعد از درمان باز میگردد؟

بله، امکان بازگشت میلیا وجود دارد، به خصوص اگر شما به طور ژنتیکی مستعد آن باشید یا به عادات پیشگیرانه (مانند استفاده از محصولات مناسب و ضد آفتاب) پایبند نباشید.

آیا میتوان میلیا را در خانه تخلیه کرد؟

اکیدا توصیه میشود که از این کار خودداری کنید. تلاش برای تخلیه میلیا در خانه به دلیل نداشتن منفذ و سفت بودن، میتواند به راحتی منجر به آسیب پوستی، ایجاد زخم، لک و عفونت شود. این کار باید توسط متخصص انجام شود.

درمان میلیا در نوزادان چگونه است؟

میلیای نوزادی (Neonatal Milia) نیازی به هیچ گونه درمانی ندارد. این وضعیت کاملا طبیعی است و کیست‌ها به طور خود به خود طی چند هفته تا چند ماه با تکامل یافتن پوست نوزاد، برطرف میشوند.

آیا آرایش کردن باعث میلیا میشود؟

محصولات آرایشی سنگین، کرم پودرهای غلیظ و پرایمرهای حاوی سیلیکون زیاد، اگر منافذ را مسدود کنند، میتوانند در ایجاد میلیا نقش داشته باشند. مهمتر از آن، پاک نکردن کامل آرایش در پایان روز است که میتواند این مشکل را تشدید کند.

چه زمانی برای درمان میلیا باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر تعداد میلیا زیاد است، برای مدت طولانی باقی مانده‌اند، به درمان‌های خانگی پاسخ نمیدهند، یا ظاهر آنها شما را بسیار آزار میدهد، بهتر است برای دریافت درمان‌های کلینیکی سریع و ایمن به متخصص پوست مراجعه کنید.

نتیجه گیری: پوستی صاف و بدون میلیا با مراقبت آگاهانه

میلیا، این دانه‌های سفید کوچک و سرسخت، اگرچه از نظر پزشکی بی خطر هستند، اما میتوانند بر اعتماد به نفس و زیبایی ظاهری ما تاثیر بگذارند. خوشبختانه، همانطور که در این راهنمای جامع بررسی شد، میلیا یک وضعیت قابل مدیریت و درمان است. کلید اصلی در مبارزه با میلیا، درک علل ایجاد آن و به کارگیری یک رویکرد دوگانه شامل درمان و پیشگیری است. با یک روتین پوستی هوشمندانه که شامل پاکسازی مناسب، لایه برداری منظم، استفاده از ترکیبات فعالی مانند رتینوئیدها و مهمتر از همه، محافظت روزانه در برابر آفتاب باشد، میتوانید به طور چشمگیری ظاهر میلیای موجود را بهبود بخشیده و از ایجاد دانه‌های جدید جلوگیری کنید.

به یاد داشته باشید که در مواجهه با میلیا هرگز نباید تسلیم وسوسه دستکاری و فشار دادن آن شوید؛ این کار میتواند آسیب‌های دائمی به پوست شما وارد کند. در عوض، با صبر و استمرار در مسیر مراقبت صحیح قدم بردارید و در صورت نیاز، از کمک متخصصان بهره بگیرید. تیم متخصصان داروخانه دکتر آتنا صادقی همواره آماده ارائه مشاوره و معرفی بهترین محصولات برای کمک به شما در مسیر دستیابی به پوستی صاف، سالم و عاری از میلیا است.