آرین خامنه 
داشتن موهایی سالم، درخشان و پرپشت آرزوی همه ماست، به خصوص در دوران نوجوانی که به ظاهر و آراستگی خودمان بیشتر اهمیت می‌دهیم.
اما عوامل زیادی مثل تغییرات هورمونی، استرس، کمبود مواد مغذی، و استفاده از ابزارهای حالت‌دهنده مو، می‌تونن سلامت موهامون رو به خطر بندازن.
خبر خوب اینه که با یه روتین مراقبت از موی ساده و اصولی، می‌تونیم از موهامون به بهترین نحو محافظت کنیم و به اونها شادابی و طراوت ببخشیم. این مقاله یه راهنمای کامل برای داشتن یه روتین مراقبت از مو برای نوجوانان، هست.
علت آسیب موهای نوجوانان چیست؟
فهرستی از مواردی وجود دارد که می‌تواند به موهای نوجوانان آسیب برساند و بسیاری از این عوامل در مراقبت از مو برای نوجوانان می‌توانند برای هر کدام متفاوت باشند. اما قبل از شروع ساختن یک روال مراقبت از مو در نوجوانی، بیایید عوامل آسیب‌رسان به موهای نوجوان را درک کنیم. در اینجا به برخی از علل آسیب رساندن به موهای نوجوان اشاره می کنیم:
- اضطراب و استرس
- آلودگی محیطی
- درمان های شیمیایی مو
- تغذیه
- تغییرات هورمونی
- ژنتیک
- داروها
روتین مراقبت از مو برای نوجوانان، انواع مختلف مو
وقتی می گوییم مدیریت روتین مراقبت از مو برای نوجوانان به ما اعتماد کنید وقتی می دانید نوع موی شما چیست. شناخت نوع موی شما به اندازه استفاده از راه حل مناسب مراقبت از مو و پیروی از مراقبت مناسب از مو برای نوجوانان مهم است. همه ما ممکن است سوراخی در جیب خود ایجاد کنیم تا بهترین محصولات مراقبت از مو را با فانتزی ترین مواد دریافت کنیم، اما اگر برای نوع موی شما فرموله نشده باشد، نمی تواند نتایج دلخواه را به شما بدهد.
موی صاف
مدیریت موهای صاف بسیار آسان است. با این حال، با موهای صاف، روغن های پوست سر شما که به طور طبیعی تولید می شوند، می توانند راحت تر به طول موهای شما پخش شوند. این می تواند موهای شما را نه تنها چرب کند، بلکه ظاهری بی روح نیز به شما می دهد زیرا صاف می شوند.
مراقبت از شستشوی موهای صاف:
- همیشه از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید تا از چربی اضافی جلوگیری کنید.
- شستن موهای خود را به یک بار در 2 تا 3 روز محدود کنید زیرا باعث می شود پوست سر شما برای تولید مقادیر طبیعی سبوم حالت دهد.
- از نرم‌کننده ای که با روغن نارگیل تزریق شده است استفاده کنید تا رشته‌هایتان را هیدراته کرده و ظاهری کامل‌تر به آن ببخشید.
نحوه حالت دادن به موهای صاف نوجوانان:
- اگر موهای صاف نگرانی شماست، یک موس حجم دهنده بردارید تا آن عمق را در لایه های موهایتان ایجاد کنید و ضخیم تر به نظر برسند.
- اگر موهایتان را میبافید و نمی‌توانید دم اسبی های خود را اصلاح کنید، یک اسپری بافت دار بپاشید تا موها را در جای خود نگه دارد.
موی حالت دار
بسته به اینکه چگونه مراقبت از مو برای نوجوانان انجام میدهید، حالت دادن به موهای موج دار می تواند دشوار باشد. موهای موج دار ترکیبی از موهای صاف و مجعد و همچنین ترکیبی از مشکلات موی هر دو نوع مو است. اگر موهای نوجوانی موج دار دارید، ممکن است پوست سر چرب و انتهای خشک را تجربه کنید که با کمی TLC اضافی قابل درمان است.
مراقبت از شستشوی موهای موج دار:
- رشته های مواج خود را هر 3-4 روز بشویید تا تمیز و تغذیه خوبی داشته باشید.
- موهای خود را با یک حوله میکروفیبر یا یک تی شرت نخی خشک کنید تا موخوره نشود.
- موهای خود را پس از شستن با مواد مرطوب کننده حالت دهید تا اندام و بافت به موج های شما اضافه شود.
- یک شب قبل از شستشوی معمول موهای خود را با روغن نارگیل ماساژ دهید تا ریزش پروتئین کاهش یابد و به موهایتان حجم دهید.
- آن را با سرم هایی پر کنید که تا انتهای شما مرطوب کننده هستند.
نحوه حالت دادن به موهای موج دار نوجوانان:
- بافتن موها قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند موج‌های شما را بهتر مشخص کند و بدون نیاز به استفاده از ابزار حالت دهنده گرما، موها را براق‌تر نشان دهد.
- پس از استفاده از نرم کننده ترک مو، موهای خود را خراش دهید تا طول موهای خود را مشخص کنید.
موی فر
اگر نمی دانید چگونه از موهای فر خود مراقبت کنید، در آغوش گرفتن موهای فر خود کمی طول می کشد. روال مراقبت از مو برای نوجوانان برای موهای فر می تواند کمی متفاوت باشد زیرا با انتهای خشک و طول های وز، فرهای شما می توانند تعریف مورد نیاز خود را از دست بدهند. با روش های ساده مراقبت از مو برای نوجوانان، می توانید موهای فر خود را با هر بار شستشو تقویت کنید.
مراقبت از شستشوی موهای فر:
- پخش شدن روغن های طبیعی در طول موها سخت است و منجر به کمبود رطوبت در طول موها می شود. بنابراین، به طور مکرر از شامپوهای مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید.
- همیشه از محصولات موی بدون سولفات استفاده کنید تا روغن طبیعی موهایتان از بین نرود.
- موهای خود را دو بار در هفته بشویید تا از خشکی و آسیب آن جلوگیری کنید.
- فراموش نکنید که هر بار که موهای خود را می شویید آن را حالت دهید.
حالت دادن به موهای فر نوجوانان:
- از یک سشوار با ضمیمه پخش کننده استفاده کنید. میخ های دیفیوزر این اطمینان را می دهد که موهای شما بدون وز شدن کاملاً حلقه می شود.
- بعد از شامپو کردن، از کرم یا سرم مشخص کننده فر استفاده کنید تا به فرهای خود بیافزایید.
- برای باز کردن گره های خود از یک شانه دندانه دار استفاده کنید.
نکات مراقبت از مو برای نوجوانان
پیروی از یک روال مراقبت از مو در نوجوانی می تواند تا حدی به شما کمک کند، اما رعایت برخی نکات مراقبت از مو برای نوجوانان می تواند بازی مو را کاملاً تغییر دهد.
- موهای خود را هر شش هفته یکبار کوتاه کنید تا سالم به نظر برسید.
- روغن نارگیل را به عنوان یک درمان پیش از شستشو بمالید تا اثر مرطوب کنندگی روی موهای شما باقی بماند.
- فقط از محصولات طبیعی مراقبت از مو استفاده کنید که عاری از مواد شیمیایی خشن مانند سولفات ها، فتالات ها، سیلیکون ها و غیره باشند.
- از مدفوع های حالت دهنده گرما خودداری کنید و مدل هایی را امتحان کنید که نیازی به کمک حالت دادن به گرما ندارند. اگر مجبور هستید، از سرم محافظ حرارت استفاده کنید.
- موهای شما از شما برای یک خواب خوب تشکر می کنند. همیشه خوب استراحت کنید
- موهای خود را به آرامی، اغلب و با احتیاط باز کنید.
- مواد مغذی و سالم را در وعده های غذایی خود بگنجانید. برای هیدراته ماندن مقدار زیادی سبزیجات، سبزی زیاد مصرف کنید و آب زیادی بنوشید.