احمدرضا جعفری 
حفظ سلامت و شادابی پوستمان به چالشی بزرگ تبدیل شده است. عوامل مختلفی مانند آلودگی هوا، استرس، کمبود آب و تغییرات آب و هوایی می‌توانند به خشکی پوست ما منجر شوند. پوست خشک، ظاهری کدر و خسته به خود می‌گیرد و مستعد چین و چروک و پیری زودرس میشود. اما نگران نباشید! با رعایت چند نکته ساده و استفاده از روش‌های مناسب، می‌توانید خشکی پوستتان را درمان کنید و لطافت و شادابی را به پوستتان برگردانید.
در این مقاله، به بررسی علل، علائم و راهکارهای موثر برای مراقبت از پوست خشک می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا با رازهای داشتن پوستی نرم و لطیف آشنا شوید.
پوست خشک به چه علت است؟
پوست خشک می تواند باعث ناراحتی شود و معمولا با پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردن مشخص می شود. پوست خشک معمولاً دست ها، بازوها و پاها را درگیر می کند، اما می تواند هر قسمتی از بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
دلایل مختلفی برای خشکی پوست وجود دارد. این شامل:
- محیط
- ژنتیک
- شستشوی زیاد
- قرار گرفتن در معرض محرک ها
- شرایط پزشکی، مانند کم کاری تیروئید یا دیابت
علل خشکی پوست را می‌توان به دو دسته داخلی یا خارجی طبقه‌بندی کرد و ساده‌ترین آنها عوامل خارجی هستند.
بهترین روتین مراقبت از پوست خشک
در حالی که دلایل ممکن است متفاوت باشد، هر کسی می تواند یک روتین مراقبت از پوست خشک را انجام دهد که به نفع او باشد.
با خشک شدن پوست، منقبض میشود و باعث ایجاد ترک هایی می شود که می تواند عمیق، دردناک و حتی شروع به خونریزی کند. ترک ها به میکروب ها و باکتری ها اجازه ورود به بدن را می دهند که به طور بالقوه می تواند منجر به عفونت پوستی شود
وقتی نوبت به یک روال مراقبت از پوست خشک می رسد، پنج مرحله ذکر شده در زیر را در نظر داشته باشید:
۱.پاک کننده
اولین قدم شما در مراقبت از پوست خشک انتخاب یک پاک کننده آبرسان است. شما یک پاک کننده می خواهید که آلودگی و چربی را بدون ایجاد اختلال در لایه بیرونی پوست از بین ببرد.
لوسیون بدن و آبرسان پوست خشک و حساس شماره ۲ مورینگا ۳۰۰ میل
لوسیون بدن و آبرسان پوست خشک و حساس شماره ۲ مورینگا با فرمولاسیون منحصر به فرد، جذب سریع و نفوذ عمیق به پوست دارد. این لوسیون با لافا اویل، لافا اُیل، و شی باتر، پوست را تسکین می‌دهد و مغذی می‌کند. افزایش استحکام پوست، تقویت تولید کلاژن و الاستین، شفافیت و طراوت پوست را افزایش می‌دهد. جلوگیری از خشکی و چین و چروک، محافظت، ضدحساسیت، ضدلک، تسکین التهاب و خارش، و روشن کننده بوده و فاقد تست حیوانی است.
۲.تونر
بسیاری از تونرها از الکل به عنوان ماده اصلی استفاده می کنند که باعث خشکی پوست می شود. به دنبال یک تونر بدون الکل با مواد فعال باشید که سطح pH پوست شما را بازیابی کند.
محلول پاک کننده اوی هیدرا پوست خشک و حساس اویدرم ۲۳۰ میل
محلول پاک کننده اوی هیدرا پوست خشک و حساس اویدرم عملکردی موثر در رفع آلودگی و ناخالصی‌های پوست صورت و چشم دارد. این محلول پاک‌کننده، حاوی عصاره ریشه گیاه صابونی، عصاره برگ آووکادو، عصاره خیار و ویتامین B5 است و بر پایه سورفکتانت طبیعی فرموله شده است که با دارا بودن عصاره های موثر گیاهی همچون هسته انگور و آلوئه ورا، علاوه بر آبرسانی و شادابی پوست، موجب التیام بخشیدن به پوست میشود.
۳.هدف مراقبت
این مرحله به هدف قرار دادن نگرانی های خاص پوست کمک می کند. روی هیدراتاسیون با سرم اسید هیالورونیک خالص تمرکز کنید یا چیزی را انتخاب کنید که نگرانی های پوستی مانند چین و چروک، پرپیگمانتاسیون یا آکنه را هدف قرار دهد.
۴.مرطوب کننده
یک مرطوب کننده خوب فواید سرم را حفظ می کند. روزانه از مرطوب کننده ای استفاده کنید که مخصوص صورت طراحی شده است.
مرطوب کننده صورت باید واقعا مغذی و آبرسان باشد، اما از محصولاتی که ممکن است منافذ شما را مسدود کنند، اجتناب کنید.
کرم مرطوب کننده راکوتن پوست خشک ۷۵ میل
کرم مرطوب کننده راکوتن پوست خشک، محصولی از برند راکوتن، با هدف آبرسانی عمیق و مرطوب نگه داشتن پوست های خشک و حساس به بازار عرضه شده است. این کرم با فرمولاسیونی حاوی ترکیبات مرطوب کننده و مغذی، به رفع خشکی، التهابات و قرمزی پوست کمک کرده و در نهایت لطافت و شادابی را به پوست شما هدیه می دهد.
۵.ضدآفتاب
استفاده روزانه کرم ضد آفتاب در مراقبت از پوست خشک از آسیب اشعه های مضر UV به پوست جلوگیری می کند.
ضد آفتاب فلوئیدی پیکسل مناسب پوست خشک ۵۰ میل
این فلوئید ضد آفتاب به‌طور خاص برای پوست‌های خشک و حساس طراحی شده است. فرمولاسیون بر پایه آب این محصول قادر است به بهترین شکل ممکن رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی آن جلوگیری کند. بافت فلوئیدی آن باعث افزایش نرمی و لطافت پوست میشود و با تأمین نیازهای اساسی پوست به مرطوب‌سازی، شادابی و طراوت آن افزوده شده و ظاهری سالم و جوان به پوست می‌بخشد.
بهترین روش مراقبت از پوست خشک با آکنه
باور کنید یا نه، آکنه ممکن است حتی زمانی که پوست خشکی دارید نیز رخ دهد. چند نکته می تواند به شما کمک کند لک ها را پاک کرده و همزمان آبرسانی کنید:
- از محصولات سنگین مانند لوسیون های روغنی، مرطوب کننده ها و کرم های ضد آفتاب خودداری کنید
- فقط یک بار در روز صورت را تمیز کنید
- از لایه برداری که می تواند پوست را خشک کند اجتناب کنید
- از موادی مانند بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک کمتر استفاده کنید
به یاد داشته باشید که الکل، رنگ ها و عطرها ممکن است برای پوست حساس تحریک کننده باشند. بهتر است به دنبال محصولات غیر کومدون زا باشید.
بهترین روتین طبیعی مراقبت از پوست خشک
درمان‌های طبیعی زیادی برای پوست خشک وجود دارد، و برخی از آنها برای صورت عالی هستند.
روغن نارگیل نرم کننده ای است که می تواند در نواحی حساس مانند زیر چشم و اطراف دهان استفاده شود.
جو دوسر یکی دیگر از مواد تسکین دهنده است که می تواند به تسکین قرمزی و خارش کمک کند.
می توانید از آن در ماسک صورت خانگی استفاده کنید.
افزایش مصرف امگا ۳ یکی دیگر از راه های عالی برای رفع خشکی است. سعی کنید بذر کتان، سالمون و گردو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
