احمدرضا جعفری 
در دنیای شلوغ و پرشتاب امروزی، حفظ سلامت و شادابی پوست میتواند به یک چالش تبدیل شود. عوامل مختلفی مانند آلودگی هوا، استرس، کمبود خواب و اشعه مضر خورشید، می‌توانند به پوست آسیب برسانند و شادابی و طراوت آن را از بین ببرند.
خوشبختانه، با استفاده از لوازم مراقبت پوستی مناسب، می‌توان تا حد زیادی از این آسیب‌ها جلوگیری کرد و به پوستی سالم، درخشان و شاداب دست یافت. اما با تنوع گسترده‌ای که در محصولات مراقبت پوستی وجود دارد، انتخاب لوازم مناسب میتواند گیج‌کننده باشد.
در این مقاله، به معرفی انواع لوازم مراقبت پوستی می‌پردازیم تا شما با آگاهی کامل، بهترین انتخاب را برای پوست خود داشته باشید.
با ما همراه باشید تا سفری به دنیای سلامت و شادابی پوست را آغاز کنیم!
چرا باید انواع لوازم مراقبت پوستی داشته باشیم؟
پوست ما به عنوان بزرگترین عضو بدن، وظایف مهمی را بر عهده دارد. از جمله این وظایف می‌توان به محافظت از بدن در برابر عوامل خارجی، تنظیم دمای بدن، دفع سموم و تولید ویتامین D اشاره کرد.
برای اینکه پوست بتواند به درستی وظایف خود را انجام دهد، نیاز به مراقبت و توجه دارد. استفاده از لوازم مراقبت پوستی مناسب، میتواند به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک کند و از بروز مشکلات پوستی مانند خشکی، آکنه، چین و چروک و پیری زودرس جلوگیری کند.
در اینجا به برخی از مهم‌ترین دلایل استفاده از انواع لوازم مراقبت پوستی اشاره می‌کنیم:
- حفظ سلامت پوست: لوازم مراقبت پوستی می‌توانند به حفظ تعادل رطوبت پوست، تقویت سد دفاعی پوست و محافظت از پوست در برابر عوامل مضر مانند آلودگی هوا، اشعه UV و رادیکال‌های آزاد کمک کنند.
- پیشگیری از مشکلات پوستی: استفاده منظم از لوازم مراقبت پوستی مناسب میتواند از بروز مشکلات پوستی مانند خشکی، آکنه، اگزما، روزاسه و پیری زودرس جلوگیری کند.
- بهبود ظاهر پوست: لوازم مراقبت پوستی می‌توانند به بهبود ظاهر پوست، روشن‌تر شدن پوست، کاهش چین و چروک و خطوط ریز و افزایش شادابی و طراوت پوست کمک کنند.
- افزایش اعتماد به نفس: داشتن پوستی سالم و شاداب میتواند به افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس افراد کمک کند.
استفاده از انواع لوازم مراقبت پوستی، سرمایه‌گذاری در سلامتی و زیبایی شماست. با انتخاب و استفاده از محصولات مناسب، می‌توانید از داشتن پوستی سالم، شاداب و زیبا لذت ببرید.
انواع لوازم مراقبت پوستی که داشتنشان لازم است
در مرحله بعد، باید بدانید که چه چیزی انواع لوازم مراقبت پوستی را تشکیل می دهد. یعنی واقعا به چه نوع محصولات مراقبت پوستی نیاز دارید تا پوست خود را سالم و تمیز نگه دارید؟
۱. پاک کننده
پاک کننده همان چیزی است که برای شستن صورت خود استفاده می کنید و مهم است که از محصولی که برای صورت شما در نظر گرفته شده است استفاده کنید – نه فقط هر نوار یا بدن شوینده ای که در اطراف خود دارید. شما می خواهید صورت خود را به آرامی بشویید و مراقب باشید که خیلی سفت نشویید. سپس با آب گرم بشویید، زیرا آب داغ چربی های طبیعی را از بین می برد و باعث کم آبی پوست شما می شود.
۲. تونر
تونر بعد از شستن صورت استفاده می شود و می تواند پوست را صاف، نرم و آرام کند. تونرها اغلب حاوی موادی هستند که مواد مغذی را دوباره به پوست شما برمی‌گردانند و می‌توانند قرمزی و لکه‌های خشک را کاهش دهند.
پیدا کردن پاک کننده مناسب برای شما ممکن است یک فرآیند آزمون و خطا باشد. اگر پوست خشکی دارید، می‌خواهید بدون الکل یا عطر استفاده کنید. اگر پوست شما چرب است، بهتر است به دنبال یک گزینه بدون چربی باشید و ممکن است بخواهید از یک تونر نیز استفاده کنید. تونر پاک کننده صورت پوست خشک سیلکر میتواند گزینه عالی باشد.
۳. مرطوب کننده
مانند پاک‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده‌ها برای همه هستند و باید هر بار که صورت خود را می‌شوید استفاده شوند. و مانند پاک کننده ها، زمانی که شما به دنبال پاک کننده مناسب هستید، کمی آزمون و خطا کاملا طبیعی است – برای مثال پوست چرب می تواند از محصولات سبک وزن، بدون چربی یا ژل بهره مند شود. مرطوب کننده ها از خشک شدن پوست شما جلوگیری می کنند و پوست شما را مرطوب و صاف می کنند. هنگامی که پوست شما کمی مرطوب است تا در رطوبت ببندد، موثرتر هستند. یکی از انواع مرطوب کننده ها، کرم مرطوب کننده اسکوویت است.
۴. ضدآفتاب
یکی دیگر از انواع لوازم مراقبت پوستی، ضدآفتاب است. اطمینان حاصل کنید که کرم ضد آفتاب شما در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند. اگر سرطان پوست و آسیب خورشید برای متقاعد کردن شما کافی نیست، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش نیز عامل شماره یک چین و چروک، رنگ ناهموار پوست، از دست دادن استحکام و علائم پیری است.
۵. سرم
یکی دیگر از افزودنی های اختیاری به روتین مراقبت از پوست شما، سرم ها حاوی موادی مانند آنتی اکسیدان ها یا رتینول هستند که به طرق مختلف از سلامت پوست حمایت می کنند، مانند آرام کردن قرمزی و بهبود بافت و استحکام.
استفاده از انواع لوازم مراقبت پوستی چه موقع لازم است؟
ساده ترین راه برای یادآوری اینکه چه زمانی باید برای پوست خود چه کاری را انجام دهید این است که به این موضوع فکر کنید: مراقبت از پوست صبح باید بر پیشگیری و محافظت در روز متمرکز شود و برنامه شبانه شما باید بر پاکسازی و ترمیم تمرکز کند.
بیشتر مردم فقط یک بار در روز نیاز دارند که صورت خود را بشویند. در صبح، شستشو با آب گرم قبل از استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب کافی است، در حالی که در شب، پس از یک روز کامل قرار گرفتن در معرض و آسیب، مراقبت بیشتر توصیه می شود. به این ترتیب، قبل از خواب، باید صورت خود را با یک پاک کننده بشویید تا آلودگی و آرایش پاک شود، سپس در صورت تمایل از تونر، لایه بردار و سرم استفاده کنید. در هر صورت، همیشه با مرطوب کننده خاتمه دهید.
صرف نظر از زمان روز، همیشه باید بعد از ورزش یا تعریق صورت خود را بشویید، زیرا عرق می تواند منافذ را مسدود کند و آکنه را بدتر کند. به عنوان یک قاعده، به یاد داشته باشید که قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید و در مقابل پوست خود مقاومت کنید.
سن استفاده از انواع لوازم مراقبت پوستی
مراقبت خوب از پوست در هر سنی ضروری است و عادات سالم در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی می تواند پوست شما را برای اثرات پیری در آینده تقویت کرده و آماده کند. پوست در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی کلاژن قوی و تولید الاستیک دارد. پاک کننده و مرطوب کننده SPF جزء برنامه های روتین شما خواهد بود، و برخی از متخصصان پوست ممکن است یک محصول بدون نسخه رتینول یا سرم آنتی اکسیدانی را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای تحریک تولید کلاژن توصیه کنند. در حالی که ممکن است شما کلاژن را با داشتن ظاهری چاق به نظر می‌رسانید، اما به پوست استحکام و ساختار می‌دهد و در جایگزینی سلول‌های مرده پوست نقش دارد.
