علت جوش صورت

خسته شدی از بس با جوش‌های صورتت کلنجار رفتی؟ این مقاله یه بار برای همیشه بهت میگه علت جوش صورت چیه و چطور می‌تونی از شرشون خلاص بشی. با داروخانه دکتر آتنا صادقی همراه باش!

مقدمه:

سلام به روی ماهتون! توی واحد تولید محتوای داروخانه دکتر آتنا صادقی نشستیم و یه مقاله توپ براتون آماده کردیم که قراره حسابی حال پوستتون رو جا بیاره. اگه از جوش‌های ریز و درشت صورتتون کلافه شدین و دیگه نمی‌دونین چیکار کنین، این مقاله دقیقاً برای شما نوشته شده. امروز می‌خوایم صفر تا صد “علت جوش صورت” رو با هم بررسی کنیم، از دلایل هورمونی و تغذیه‌ای گرفته تا استرس و مراقبت‌های اشتباه پوستی. دیگه وقتشه که با جوش‌هاتون خداحافظی کنین و یه پوست صاف و شفاف به خودتون هدیه بدین. پس بزن بریم!

شاید براتون سوال باشه که اصلا چرا جوش میزنیم؟

خب ببینید، جوش‌ها یه جورایی مثل یه آژیر خطر می‌مونن که بهمون میگن یه چیزی توی بدنمون درست کار نمی‌کنه. حالا این “یه چیز” می‌تونه خیلی چیزا باشه.

در ادامه مفصل درموردش صحبت می کنیم.

علت جوش صورت:

علت اصلی جوش صورت چیه؟ (یه جورایی می‌شه گفت ریشه همه‌ی بدبختی‌ها!)

خب، بذارین خیلی خودمونی بگم، جوش صورت معمولاً از یه ترکیب ناجور (!) شروع می‌شه: چربی بیش از حد پوست، سلول‌های مرده‌ی پوست که راه منافذ رو بستن، و باکتری‌های بدجنس! وقتی این سه تا با هم دست به یکی می‌کنن، نتیجه‌اش می‌شه یه جوش خوشگل و ملتهب!

• تولید بیش از حد سبوم (چربی پوست): غدد چربی پوست (که بهشون می‌گن غدد سباسه) یه ماده‌ی روغنی به اسم سبوم تولید می‌کنن که برای نرم نگه داشتن پوست لازمه. اما وای به روزی که این غدد زیادی فعال بشن! اون وقته که پوست چرب می‌شه و منافذ پوست هم کم کم بسته می‌شن.
• سلول‌های مرده پوست: پوست ما به طور طبیعی هر چند وقت یه بار سلول‌های مرده‌اش رو دور می‌ریزه. اما گاهی اوقات این سلول‌ها به جای اینکه بریزن، می‌چسبن به پوست و منافذ رو می‌بندن.
• باکتری‌ها: یه باکتری به اسم پروپیونی باکتریوم آکنس (Propionibacterium acnes) روی پوست همه‌ی ما زندگی می‌کنه. این باکتری معمولاً بی‌ آزاره، اما وقتی توی یه محیط چرب و بسته گیر بیفته، شروع می‌کنه به تکثیر شدن و باعث التهاب و جوش می‌شه.

آیا همه‌ی جوش‌ها یه جورن؟

معلومه که نه! جوش‌ها انواع و اقسام دارن. بعضیاشون سرسیاهن، بعضیاشون سرسفید، بعضیاشون چرکی و ملتهب، و بعضیاشون هم کیست‌های بزرگ و دردناک. هر کدوم از این جوش‌ها یه علت خاص دارن و یه جور درمان می‌خوان.

هورمون‌ها و نقش‌شون در ایجاد جوش صورت (مخصوصاً توی نوجوونی!)

تغییرات هورمونی دوران بلوغ:

آخ آخ، نوجوونی و هزار تا دردسر! یکی از بزرگترین دردسرهاش هم همین جوش‌های صورته. توی دوران بلوغ، هورمون‌هایی به اسم آندروژن‌ها (مثل تستوسترون) توی بدن هم پسرها و هم دخترها زیاد می‌شن. این آندروژن‌ها غدد چربی پوست رو تحریک می‌کنن که چربی بیشتری تولید کنن. نتیجه‌اش هم که معلومه: پوست چرب و جوش‌های ریز و درشت!

هورمون‌ها در خانم‌ها (یه کم پیچیده‌تره!)

• سیکل قاعدگی: خیلی از خانم‌ها قبل از شروع پریودشون یهو کلی جوش می‌زنن. این به خاطر تغییرات هورمونیه که توی این دوره اتفاق می‌افته.
• سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS): این یه مشکل هورمونیه که می‌تونه باعث جوش‌های شدید، پریودهای نامنظم، و مشکلات دیگه بشه.
• بارداری: توی دوران بارداری هم هورمون‌ها حسابی بالا و پایین می‌شن و ممکنه باعث جوش بشن.
• یائسگی: بله، حتی توی یائسگی هم ممکنه دوباره سروکله‌ی جوش‌ها پیدا بشه!

جدول مقایسه ای هورمون ها و جوش

تغذیه و جوش صورت:

آیا شکلات باعث جوش میشه؟ این سوالیه که خیلی از ماها از بچگی شنیدیم. راستش رو بخواین، تحقیقات علمی هنوز نتونستن یه جواب قطعی به این سوال بدن. اما چیزی که مشخصه اینه که یه سری غذاها می‌تونن باعث بدتر شدن جوش‌ها بشن.

غذاهایی که ممکنه باعث جوش بشن:

• غذاهای پر قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده: این جور غذاها (مثل نون سفید، شیرینی، نوشابه) باعث می‌شن قند خون یهو بالا بره و این می‌تونه باعث التهاب و جوش بشه.
• لبنیات: بعضی از تحقیقات نشون دادن که مصرف زیاد لبنیات (مخصوصاً شیر) می‌تونه باعث جوش بشه.
• غذاهای چرب و فست فود: این جور غذاها هم می‌تونن باعث التهاب بشن و جوش‌ها رو بدتر کنن.
• شکلات: درمورد شکلات هنوز اختلاف نظر وجود داره. بعضی‌ها می‌گن شکلات تلخ (با درصد کاکائوی بالا) به خاطر داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها حتی می‌تونه برای پوست مفید باشه، اما شکلات‌های شیری و شیرین ممکنه باعث جوش بشن.

غذاهایی که برای پوست مفیدن:

• میوه‌ها و سبزیجات: اینا سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، و آنتی‌اکسیدان‌ها هستن که برای سلامت پوست خیلی مهمن.
• ماهی‌های چرب: ماهی‌هایی مثل سالمون و قزل‌آلا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستن که می‌تونن به کاهش التهاب کمک کنن.
• آجیل‌ها و دانه‌ها: اینا هم منابع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، و چربی‌های سالم هستن.
• آب: نوشیدن آب کافی برای حفظ رطوبت پوست و دفع سموم از بدن خیلی مهمه.

یه نکته‌ی مهم:

یادتون باشه که همه‌ی آدما مثل هم نیستن. ممکنه یه غذا برای یه نفر باعث جوش بشه، اما برای یه نفر دیگه هیچ مشکلی ایجاد نکنه. بهترین کار اینه که به بدن خودتون گوش بدین و ببینین چه غذاهایی روی پوست شما تاثیر می‌ذارن.

غذاهای “دوست” و “دشمن” پوست

پیشنهاد خرید

فوم شستشوی صورت ویتامین سی ث-برایت برایت مکس۴۹۵.۰۰۰ تومان۴۹۵.۰۰۰ تومانخرید کنید

استرس و جوش صورت:

استرس چطور باعث جوش میشه؟

مکانیزم دقیقى داره! وقتی استرس داریم، بدنمون هورمونی به اسم کورتیزول ترشح می‌کنه. کورتیزول هم غدد چربی پوست رو تحریک می‌کنه که چربی بیشتری تولید کنن. این چربی اضافه هم می‌تونه منافذ پوست رو ببنده و باعث جوش بشه.

همچنین، استرس می‌تونه باعث التهاب توی بدن بشه و این التهاب هم می‌تونه جوش‌ها رو بدتر کنه.

چطور استرسمون رو کنترل کنیم؟

• ورزش: ورزش کردن یه راه عالی برای کاهش استرسه.
• مدیتیشن و یوگا: این تمرین‌ها به آرامش ذهن و بدن کمک می‌کنن.
• خواب کافی: کمبود خواب می‌تونه استرس رو بیشتر کنه.
• تغذیه سالم: یه رژیم غذایی سالم می‌تونه به تعادل هورمون‌ها و کاهش استرس کمک کنه.
• صحبت کردن با یه دوست یا مشاور: گاهی اوقات حرف زدن در مورد مشکلات می‌تونه خیلی کمک کننده باشه.

یه نقل قول جالب:

“پوست شما بازتابی از درون شماست. اگر استرس دارید، پوست شما هم استرس دارد.” – دکتر هوارد موراد، متخصص پوست

اشتباهات رایج در مراقبت از پوست:

• شستن بیش از حد صورت: فکر نکنین هر چی بیشتر صورتتون رو بشورین، پوستتون تمیزتر می‌شه. شستن زیاد صورت، چربی‌های طبیعی پوست رو از بین می‌بره و باعث می‌شه پوست خشک بشه و برای جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید کنه.
• استفاده از محصولات نامناسب: هر پوستی یه نوع محصول خاص خودش رو می‌طلبه. اگه پوست چرب دارین، نباید از محصولات مخصوص پوست خشک استفاده کنین.
• دستکاری کردن جوش‌ها: وای وای، این یکی دیگه از اون اشتباهات بزرگه! دستکاری کردن جوش‌ها فقط باعث می‌شه التهاب بیشتر بشه و جای جوش بمونه.
• استفاده نکردن از ضد آفتاب: ضد آفتاب فقط برای جلوگیری از آفتاب سوختگی نیست. اشعه‌ی UV خورشید می‌تونه باعث التهاب و جوش هم بشه.
• لایه برداری بیش از حد

روتین پوستی مناسب برای پوست‌های مستعد جوش:

1. پاکسازی: صورتتون رو دو بار در روز (صبح و شب) با یه شوینده‌ی ملایم و مناسب پوست چرب بشورین.
2. تونر: بعد از شستن صورت، از یه تونر فاقد الکل استفاده کنین تا pH پوستتون تنظیم بشه.
3. سرم: می‌تونین از یه سرم حاوی سالیسیلیک اسید یا نیاسینامید استفاده کنین که به کنترل چربی پوست و کاهش جوش‌ها کمک می‌کنن.
4. مرطوب کننده: حتی اگه پوست چرب دارین، باز هم باید از مرطوب کننده استفاده کنین. یه مرطوب کننده‌ی سبک و فاقد چربی انتخاب کنین.
5. ضد آفتاب: هر روز صبح، حتی اگه هوا ابری باشه، از ضد آفتاب استفاده کنین. محصولات مناسب و نامناسب برای پوست‌های مستعد جوش

محصولات مناسب و نامناسب برای پوست‌های مستعد جوش

پیشنهاد خرید

تونر پاک کننده صورت ویتالیر مدل هیدراویت ویتالیر ۲۰۰ میلی لیتر۲۹۱.۰۰۰ تومان۲۹۱.۰۰۰ تومانخرید کنید

جوش‌های سرسیاه و سرسفید:

جوش سرسیاه چیه و چرا به وجود میاد؟

جوش‌های سرسیاه (کومدون‌های باز) در واقع منافذ پوستی هستن که با چربی و سلول‌های مرده پوست بسته شدن. چون این منافذ باز هستن، چربی و سلول‌های مرده در معرض هوا قرار می‌گیرن و اکسید می‌شن (مثل آهن که زنگ می‌زنه!). این اکسید شدن باعث می‌شه که رنگشون تیره بشه و بهشون می‌گن جوش سرسیاه.

جوش سرسفید چیه و چرا به وجود میاد؟

جوش‌های سرسفید (کومدون‌های بسته) هم مثل جوش‌های سرسیاه هستن، با این تفاوت که منافذ پوست کاملاً بسته شدن و چربی و سلول‌های مرده نمی‌تونن به بیرون راه پیدا کنن. به همین خاطر رنگشون سفیده.

فرق جوش سرسیاه و سرسفید چیه؟

راهکارهای خونگی برای درمان جوش‌های سرسیاه و سرسفید:

• بخار دادن صورت: بخار دادن صورت باعث می‌شه منافذ پوست باز بشن و چربی و سلول‌های مرده راحت‌تر خارج بشن.
• استفاده از ماسک‌های خاک رس: خاک رس چربی اضافه پوست رو جذب می‌کنه و به پاکسازی منافذ کمک می‌کنه.
• استفاده از چسب‌های بینی: این چسب‌ها می‌تونن جوش‌های سرسیاه رو به صورت فیزیکی از پوست جدا کنن (البته استفاده‌ی زیاد ازشون توصیه نمی‌شه).

جوش‌های التهابی و چرکی:

انواع جوش‌های التهابی

• پاپول‌ها (Papules): اینا جوش‌های قرمز و ملتهب کوچیکی هستن که دردناک هم هستن.
• پوسچول‌ها (Pustules): اینا همون جوش‌های چرکی هستن که همه‌مون می‌شناسیم. یه مرکز سفید یا زرد دارن و دورشون قرمزه.
• ندول‌ها (Nodules): اینا جوش‌های بزرگ، سفت، و دردناکی هستن که زیر پوست تشکیل می‌شن.
• کیست‌ها (Cysts): اینا بزرگترین و دردناک‌ترین نوع جوش هستن. پر از چرک هستن و می‌تونن باعث ایجاد اسکار (جای جوش) بشن.

چرا جوش‌ها چرکی می‌شن؟

وقتی باکتری پروپیونی باکتریوم آکنس توی منافذ بسته پوست گیر می‌افته و شروع به تکثیر می‌کنه، باعث التهاب می‌شه. بدن برای مقابله با این التهاب، گلبول‌های سفید خون رو به اون ناحیه می‌فرسته. این گلبول‌های سفید با باکتری‌ها می‌جنگن و در نهایت می‌میرن. ترکیب این گلبول‌های سفید مرده، باکتری‌ها، و چربی می‌شه چرک.

درمان جوش‌های التهابی و چرکی:

• آنتی‌بیوتیک‌های موضعی: این داروها باکتری‌ها رو از بین می‌برن و التهاب رو کم می‌کنن.
• رتینوئیدهای موضعی: این داروها به پاکسازی منافذ پوست و جلوگیری از تشکیل جوش‌های جدید کمک می‌کنن.
• بنزوئیل پراکسید: این ماده هم باکتری‌ها رو از بین می‌بره و هم خاصیت لایه‌برداری داره.
• داروهای خوراکی: در موارد شدید، پزشک ممکنه داروهای خوراکی مثل آنتی‌بیوتیک‌ها یا ایزوترتینوئین (راکوتان) تجویز کنه.

محل جوش و علت آن:

نقشه خوانی صورت

یه تئوری قدیمی وجود داره به اسم “نقشه‌خوانی صورت” (Face Mapping) که می‌گه محل جوش روی صورت می‌تونه نشون‌دهنده‌ی مشکلات سلامتی در قسمت‌های دیگه بدن باشه. البته این تئوری از نظر علمی کاملاً اثبات نشده، اما جالبه که باهاش آشنا بشیم:

• جوش پیشانی: ممکنه به مشکلات گوارشی، استرس، یا کمبود خواب ربط داشته باشه.
• جوش بین ابروها: ممکنه به مشکلات کبدی یا آلرژی‌های غذایی ربط داشته باشه.
• جوش روی بینی: ممکنه به مشکلات قلبی یا فشار خون بالا ربط داشته باشه.
• جوش روی گونه‌ها: ممکنه به مشکلات تنفسی، آلودگی هوا، یا استفاده از لوازم آرایش آلوده ربط داشته باشه.
• جوش روی چانه و فک: معمولاً به مشکلات هورمونی ربط داره.

آیا واقعاً “نقشه‌خوانی صورت” درسته؟

همون‌طور که گفتم، این تئوری از نظر علمی کاملاً اثبات نشده. اما به هر حال، توجه به محل جوش‌ها می‌تونه یه سرنخ‌هایی بهمون بده. مثلاً اگه همیشه روی چانه‌تون جوش می‌زنین، بد نیست یه آزمایش هورمونی بدین.

جای جوش (اسکار): کابوسی که بعد از رفتن جوش‌ها تازه شروع می‌شه!

انواع جای جوش:

• لکه‌های قرمز یا قهوه‌ای: این لکه‌ها معمولاً بعد از التهاب جوش به وجود میان و به مرور زمان کمرنگ می‌شن.
• اسکارهای فرورفته (آتروفیک): این اسکارها به خاطر از بین رفتن بافت پوست ایجاد می‌شن و به شکل فرورفتگی‌های کوچک یا بزرگ روی پوست دیده می‌شن.
• اسکارهای برجسته (هایپرتروفیک و کلوئید): این اسکارها به خاطر تولید بیش از حد کلاژن در هنگام ترمیم پوست ایجاد می‌شن و به شکل برآمدگی‌های سفت و گوشتی روی پوست دیده می‌شن.

درمان جای جوش:

• محصولات روشن‌کننده پوست: این محصولات می‌تونن به کمرنگ شدن لکه‌های قرمز یا قهوه‌ای کمک کنن.
• لایه‌برداری شیمیایی: این روش با استفاده از اسیدهای خاصی، لایه‌های سطحی پوست رو برمی‌داره و به تحریک تولید کلاژن جدید کمک می‌کنه.
• میکرونیدلینگ: این روش با استفاده از سوزن‌های ریز، سوراخ‌های کوچیکی روی پوست ایجاد می‌کنه و باعث تحریک تولید کلاژن می‌شه.
• لیزر درمانی: لیزر می‌تونه اسکارهای فرورفته یا برجسته رو صاف‌تر کنه.
• تزریق فیلر: فیلرها می‌تونن اسکارهای فرورفته رو پر کنن و پوست رو صاف‌تر نشون بدن.

جوش در دوران بارداری:

علت جوش در بارداری

تغییرات هورمونی! توی دوران بارداری، سطح هورمون‌هایی مثل پروژسترون و استروژن به شدت بالا می‌ره و این می‌تونه باعث افزایش تولید چربی پوست و جوش بشه.

درمان جوش در بارداری

• مراقبت‌های پوستی ملایم: از شوینده‌ها و مرطوب کننده‌های ملایم و فاقد عطر استفاده کنین.
• عدم دستکاری جوش‌ها: به هیچ وجه جوش‌هاتون رو دستکاری نکنین.
• مشورت با پزشک: قبل از استفاده از هر گونه داروی موضعی یا خوراکی، حتماً با پزشکتون مشورت کنین.

جوش در نوزادان:

علت جوش در نوزادان

• آکنه‌ی نوزادی: این نوع جوش معمولاً به خاطر هورمون‌هایی که از مادر به نوزاد منتقل می‌شه به وجود میاد و معمولاً خود به خود خوب می‌شه.
• میلیا: اینا جوش‌های ریز سفید رنگی هستن که به خاطر بسته شدن منافذ پوست ایجاد می‌شن و معمولاً روی بینی، گونه‌ها، و پیشونی نوزاد دیده می‌شن.
• اگزما: اگزما یه بیماری پوستی شایعه که می‌تونه باعث قرمزی، خارش، و جوش‌های ریز بشه.

درمان جوش در نوزادان

• تمیز نگه داشتن پوست: پوست نوزاد رو با آب ولرم و یه شوینده‌ی ملایم بشورین.
• عدم استفاده از محصولات معطر: از لوسیون‌ها، صابون‌ها، و پودرهای معطر استفاده نکنین.
• مشورت با پزشک: اگه جوش‌های نوزادتون زیاد شد یا نگرانشون شدین، حتماً با پزشک مشورت کنین.

ماسک‌های خونگی برای درمان جوش:

• ماسک عسل و دارچین: عسل خاصیت ضد باکتریایی داره و دارچین هم می‌تونه به کاهش التهاب کمک کنه.
• ماسک ماست و زردچوبه: ماست خاصیت خنک‌کنندگی داره و زردچوبه هم ضد التهابه.
• ماسک سفیده تخم مرغ: سفیده تخم مرغ می‌تونه به سفت شدن پوست و کوچک شدن منافذ کمک کنه.

ماسک‌های آماده برای درمان جوش

• ماسک‌های خاک رس: این ماسک‌ها چربی اضافه پوست رو جذب می‌کنن و به پاکسازی منافذ کمک می‌کنن.
• ماسک‌های حاوی سالیسیلیک اسید: این ماسک‌ها به لایه‌برداری پوست و جلوگیری از تشکیل جوش‌های جدید کمک می‌کنن.
• ماسک‌های حاوی بنزوئیل پراکسید: این ماسک‌ها باکتری‌ها رو از بین می‌برن و التهاب رو کم می‌کنن.

نکات مهم در استفاده از ماسک صورت

• قبل از استفاده از هر ماسکی، اون رو روی یه قسمت کوچیک از پوستتون تست کنین تا مطمئن بشین بهش حساسیت ندارین.
• ماسک رو روی پوست تمیز بزنین و بعد از مدت زمان مشخص شده، با آب ولرم بشورین.
• بعد از استفاده از ماسک، از مرطوب کننده استفاده کنین.

۱۰ سوال متداول درباره جوش صورت:

1. آیا ترکوندن جوش کار درستیه؟
   نه! ترکوندن جوش می‌تونه باعث بدتر شدن التهاب، ایجاد عفونت، و موندن جای جوش بشه.
   
2. آیا شستن زیاد صورت باعث از بین رفتن جوش‌ها می‌شه؟
   نه! شستن زیاد صورت، چربی‌های طبیعی پوست رو از بین می‌بره و باعث می‌شه پوست خشک بشه و چربی بیشتری تولید کنه.
   
3. آیا خوردن شکلات باعث جوش می‌شه؟
   تحقیقات علمی هنوز نتونستن یه جواب قطعی به این سوال بدن. اما بعضی از تحقیقات نشون دادن که مصرف زیاد شکلات‌های شیری و شیرین ممکنه باعث جوش بشه.
   
4. آیا استرس باعث جوش می‌شه؟
   بله! استرس می‌تونه باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول بشه که این هورمون می‌تونه باعث افزایش تولید چربی پوست و جوش بشه.
   
5. آیا استفاده از لوازم آرایش باعث جوش می‌شه؟
   اگه از لوازم آرایش نامرغوب یا تاریخ گذشته استفاده کنین، یا اگه پوستتون رو به خوبی تمیز نکنین، بله، ممکنه باعث جوش بشه.
   
6. بهترین راه درمان جوش چیه؟
   بهترین راه درمان جوش، مراجعه به پزشک متخصصه. پزشک می‌تونه با توجه به نوع و شدت جوش‌هاتون، بهترین درمان رو براتون تجویز کنه.
   
7. آیا جوش‌های سرسیاه رو می‌شه توی خونه درمان کرد؟
   بله، می‌تونین با استفاده از روش‌های خونگی مثل بخار دادن صورت، استفاده از ماسک‌های خاک رس، و استفاده از چسب‌های بینی، جوش‌های سرسیاه رو تا حدودی درمان کنین.
   
8. آیا جای جوش‌ها برای همیشه می‌مونه؟
   نه لزوماً. اگه جای جوش‌ها سطحی باشن، ممکنه به مرور زمان کمرنگ بشن یا کاملاً از بین برن. اما اگه جای جوش‌ها عمیق باشن، ممکنه نیاز به درمان‌های پزشکی مثل لیزر یا میکرونیدلینگ داشته باشن.
   
9. آیا جوش زدن در دوران بارداری طبیعیه؟
   بله، جوش زدن در دوران بارداری به خاطر تغییرات هورمونی کاملاً طبیعیه.
   
10. آیا نوزادان هم جوش می‌زنن؟
    بله، نوزادان هم ممکنه به خاطر هورمون‌هایی که از مادر بهشون منتقل می‌شه، یا به خاطر بسته شدن منافذ پوستشون، جوش بزنن.
    

نتیجه‌گیری:

خب دوستای گلم، دیگه رسیدیم به آخر این مقاله‌ی طولانی و پر از نکته! امیدوارم که تونسته باشم به همه‌ی سوالاتتون در مورد “علت جوش صورت” جواب بدم و بهتون کمک کنم که یه پوست سالم و زیبا داشته باشین. یادتون باشه که جوش صورت یه مشکل خیلی شایعه و تقریباً همه‌ی ما یه جورایی باهاش درگیریم. پس اگه جوش می‌زنین، اصلاً خودتون رو ناراحت نکنین و بدونین که تنها نیستین. مهم‌ترین چیزی که باید بدونین اینه که جوش صورت قابل درمانه و با صبر و حوصله و مراقبت‌های درست می‌تونین از شرش خلاص بشین.

داروخانه دکتر آتنا صادقی ، بزرگترین داروخانه آنلاین و وبسایت مراقبت از پوست، مو و زیبایی، از همراهی شما تا انتهای این مقاله سپاسگزار است.

داروخانه دکتر آتنا صادقی صمیمانه از همراهی شما تا انتهای این مقاله قدردانی می‌کند.