نحوه استفاده از تونر صورت

نحوه استفاده از تونر صورت : پوستت کدر شده و دنبال یه راه حل ساده‌ای؟ یاد بگیر چطور مثل حرفه‌ای‌ها از تونر صورت استفاده کنی! این راهنمای جامع از داروخانه دکتر آتنا صادقی، همه چیز رو درباره نحوه استفاده از تونر صورت، از انتخاب تونر مناسب تا نکات کلیدی برای داشتن پوستی شاداب و درخشان، بهت آموزش میده. دیگه وقتشه با رازهای مراقبت از پوست آشنا بشی!

مقدمه:

سلام به روی ماهتون! توی واحد تولید محتوای داروخانه دکتر آتنا صادقی، یه مقاله توپ براتون آماده کردیم که قراره حسابی حال پوستتون رو جا بیاره. 😉 امروز می‌خوایم با هم بریم سراغ یه محصول مراقبت از پوست که خیلی‌هامون یا اصلا نمی‌دونیم چیه، یا درست ازش استفاده نمی‌کنیم: تونر صورت! شاید پیش خودتون بگید “تونر دیگه چیه؟ مگه همون آب و صابون کافی نیست؟” 🤔 خب، باید بگم که نه! تونر یه جورایی مثل مکمل برای پاکسازی پوسته. یعنی بعد از اینکه صورتتون رو با شوینده شستید، تونر میاد و باقیمونده آلودگی‌ها و مواد آرایشی رو از عمق منافذ پوستتون پاک می‌کنه و pH پوست رو هم تنظیم می‌کنه. خلاصه که اگه می‌خواید پوستتون همیشه شاداب و سرحال باشه، “نحوه استفاده از تونر صورت” رو باید بلد باشید. پس بزن بریم که قراره کلی نکته‌های باحال یاد بگیریم!

1. پاکسازی: اول صورتتون رو با یه شوینده‌ی ملایم و مناسب نوع پوستتون بشورید. (اگه پوستتون چربه، از شوینده‌های مخصوص پوست چرب استفاده کنید، اگه خشکه، از شوینده‌های مخصوص پوست خشک و…)
2. تونر: حالا نوبت تونره! یه مقدار از تونر رو روی یه پد پنبه‌ای بریزید و به آرومی روی کل صورت و گردنتون بکشید. (حواستون باشه که دور چشم‌هاتون نزنید!)
3. مراقبت‌های بعدی: بعد از اینکه تونر کاملا جذب پوستتون شد، می‌تونید از سرم، مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و بقیه محصولات مراقبتی‌تون استفاده کنید.

به همین سادگی! 🤗 ولی بذارید یه کم دقیق‌تر بشیم…

انتخاب تونر مناسب

اصلا مگه چند نوع تونر داریم؟ بله! تونرها هم مثل بقیه محصولات پوستی، انواع مختلفی دارن که هر کدوم برای یه نوع پوست مناسبه. اگه تونر اشتباهی انتخاب کنید، ممکنه به جای اینکه به پوستتون کمک کنید، بهش آسیب بزنید! 😨 پس خیلی مهمه که تونر مناسب پوست خودتون رو بشناسید:

تونر برای پوست چرب و مستعد جوش: این تونرها معمولا حاوی ترکیباتی مثل سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید، روغن درخت چای و… هستن که به کنترل چربی پوست، پاکسازی منافذ و جلوگیری از جوش کمک می‌کنن.

 تونر برای پوست خشک و حساس: این تونرها معمولا حاوی ترکیباتی مثل هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آلوئه ورا و… هستن که به آبرسانی پوست، کاهش التهاب و تسکین پوست کمک می‌کنن.

تونر برای پوست معمولی: این تونرها معمولا حاوی ترکیبات ملایم‌تری هستن که به حفظ تعادل pH پوست و شادابی اون کمک می‌کنن.

 تونر برای پوست مختلط: این تونرها معمولا فرمولاسیونی دارن که هم چربی قسمت‌های چرب پوست رو کنترل می‌کنه و هم قسمت‌های خشک پوست رو آبرسانی می‌کنه.

نکته طلایی: قبل از استفاده از هر تونری، حتما یه تست حساسیت کوچیک روی پوستتون انجام بدید. یه مقدار از تونر رو روی قسمت کوچیکی از پوستتون (مثلا پشت گوش) بزنید و ۲۴ ساعت صبر کنید. اگه هیچ واکنشی (مثل قرمزی، خارش، سوزش و…) ندیدید، می‌تونید با خیال راحت از تونر استفاده کنید.

بهترین زمان استفاده از تونر

سوالی که خیلی از ما می پرسیم این است که چه موقع از روز از تونر استفاده کنیم . خب، بهترین زمان برای استفاده از تونر، دو بار در روزه: صبح و شب.

• صبح: بعد از اینکه صورتتون رو با شوینده شستید، از تونر استفاده کنید تا پوستتون برای بقیه مراحل مراقبت از پوست آماده بشه. تونر به جذب بهتر سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها هم کمک می‌کنه.
• شب: بعد از اینکه آرایشتون رو پاک کردید و صورتتون رو شستید، از تونر استفاده کنید تا باقیمونده آلودگی‌ها و مواد آرایشی رو از عمق منافذ پوستتون پاک کنه و pH پوست رو تنظیم کنه.

آیا تونر واقعاً ضروری است؟

ببینید، تونر یه محصول ضروری برای همه نیست، ولی می‌تونه یه مکمل عالی برای روتین مراقبت از پوست باشه، مخصوصا اگه پوست چرب، مختلط یا مستعد جوش دارید. تونر می‌تونه به:

• پاکسازی عمیق‌تر پوست: همون‌طور که گفتیم، تونر می‌تونه باقیمونده آلودگی‌ها و مواد آرایشی رو که ممکنه با شستشو از بین نرفته باشن، پاک کنه.
• تنظیم pH پوست: pH پوست سالم، کمی اسیدیه (بین ۴.۷ تا ۵.۷۵). شوینده‌ها و بعضی از محصولات دیگه می‌تونن pH پوست رو تغییر بدن. تونر می‌تونه به بازگرداندن pH طبیعی پوست کمک کنه.
• آماده‌سازی پوست برای جذب بهتر محصولات بعدی: تونر می‌تونه با مرطوب کردن پوست، باعث بشه که سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها بهتر جذب پوست بشن.
• کوچک کردن منافذ باز پوست: بعضی از تونرها (مخصوصا تونرهای مخصوص پوست چرب) می‌تونن به کوچک شدن ظاهر منافذ باز پوست کمک کنن.

“تونرها می توانند برای انواع پوست مفید باشند، اما به ویژه برای کسانی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، مفید هستند.” – دکتر دریس (Dr. Idriss)، متخصص پوست. منبع: https://www.shereeneidriss.com/#the-pillowtalkderm-method

روش صحیح استفاده از تونر

خب، حالا که تونر مناسب پوستتون رو انتخاب کردید و می‌دونید چه زمانی باید ازش استفاده کنید، وقتشه که بریم سراغ نحوه استفاده از تونر صورت به صورت عملی!

1. شستشوی صورت: اول از همه، دست‌هاتون رو تمیز بشورید. بعد، صورتتون رو با آب ولرم خیس کنید و یه مقدار از شوینده‌ی مناسب پوستتون رو روی دست‌هاتون بریزید. شوینده رو به آرومی روی صورتتون ماساژ بدید (حدود ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه) و بعد با آب ولرم آبکشی کنید. حواستون باشه که آب خیلی داغ یا خیلی سرد نباشه، چون می‌تونه به پوستتون آسیب بزنه.
   
2. خشک کردن صورت: صورتتون رو با یه حوله‌ی نرم و تمیز خشک کنید. حوله رو به آرومی روی پوستتون بذارید و بردارید، نکشید!
   
3. استفاده از تونر:
   
   • روش اول (با پد پنبه‌ای): یه پد پنبه‌ای رو به تونر آغشته کنید. پد رو به آرومی روی کل صورت و گردنتون بکشید. از مرکز صورت شروع کنید و به سمت بیرون حرکت کنید. حواستون باشه که دور چشم‌هاتون نزنید، چون پوست این ناحیه خیلی حساسه.
   • روش دوم (با دست): اگه پوست حساسی دارید یا می‌خواید یه روش ملایم‌تر رو امتحان کنید، می‌تونید تونر رو مستقیم روی دست‌هاتون بریزید و به آرومی روی صورتتون پخش کنید. با نوک انگشت‌هاتون به آرومی روی پوستتون ضربه بزنید تا تونر جذب بشه.
4. صبر کنید: بعد از اینکه تونر رو زدید، چند دقیقه صبر کنید تا کاملا جذب پوستتون بشه.
   
5. مراقبت‌های بعدی: حالا می‌تونید از سرم، مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و بقیه محصولات مراقبتی‌تون استفاده کنید.
   

نکات تکمیلی در نحوه استفاده از تونر صورت

• از تونر زیاد استفاده نکنید: استفاده‌ی بیش از حد از تونر می‌تونه باعث خشکی و تحریک پوست بشه. یه مقدار کم کافیه!
• اگه پوستتون خشک یا حساسه، می‌تونید تونر رو فقط یه بار در روز (مثلا شب‌ها) استفاده کنید.
• اگه بعد از استفاده از تونر، احساس سوزش یا خشکی کردید، بلافاصله استفاده از تونر رو متوقف کنید و با یه متخصص پوست مشورت کنید.
• تونر رو توی یخچال نگه ندارید: نگهداری تونر توی یخچال، ضرورتی نداره و حتی ممکنه باعث تغییر بافت تونر بشه. تونر رو توی دمای اتاق و دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید.

تونر و انواع پوست

همون‌طور که قبلا هم گفتیم، انتخاب تونر مناسب، خیلی مهمه. بذارید یه بار دیگه انواع تونر رو با جزئیات بیشتری بررسی کنیم:

نوع پوست	ویژگی‌های پوست	نوع تونر مناسب	ترکیبات کلیدی
چرب و مستعد جوش	منافذ باز، براقیت زیاد، جوش‌های سرسیاه و سرسفید، مستعد آکنه	تونرهای قابض، تونرهای حاوی اسید سالیسیلیک، تونرهای حاوی روغن درخت چای	سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید، روغن درخت چای، نیاسینامید، عصاره فندق افسونگر (Witch Hazel)
خشک و حساس	احساس کشیدگی، پوسته پوسته شدن، قرمزی، خارش، مستعد اگزما	تونرهای آبرسان، تونرهای بدون الکل، تونرهای حاوی ترکیبات التیام‌بخش	هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آلوئه ورا، عصاره بابونه، سرامیدها
معمولی	نه خیلی چرب، نه خیلی خشک، منافذ نسبتا کوچک، بدون مشکلات خاص پوستی	تونرهای ملایم، تونرهای متعادل‌کننده pH	ترکیبات ملایم آبرسان، آنتی‌اکسیدان‌ها
مختلط	قسمت T صورت (پیشانی، بینی، چانه) چرب، بقیه قسمت‌های صورت خشک یا معمولی	تونرهای مخصوص پوست مختلط، تونرهایی که هم چربی پوست رو کنترل می‌کنن و هم آبرسانی می‌کنن	ترکیبی از ترکیبات مناسب برای پوست چرب و خشک (مثلا سالیسیلیک اسید برای قسمت T و هیالورونیک اسید برای بقیه قسمت‌ها)
پوست بالغ	پوست بالغ به دلیل کاهش تولید کلاژن و الاستین، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و دچار چین و چروک، افتادگی و لک‌های تیره می‌شود	تونر های ضد پیری	رتینول_هیالورونیک اسید_ویتامین C_پپتیدها

آیا میشه به جای تونر از گلاب استفاده کرد؟

گلاب یه ماده‌ی طبیعیه که خواص زیادی برای پوست داره، از جمله:

• آبرسانی: گلاب می‌تونه به آبرسانی پوست کمک کنه.
• ضد التهاب: گلاب می‌تونه به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کنه.
• آنتی‌اکسیدان: گلاب حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاییه که می‌تونن از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کنن.

اما آیا می‌تونه جایگزین تونر بشه؟ 🤔 جواب اینه که تا حدی بله. گلاب می‌تونه یه جایگزین طبیعی و ملایم برای تونر باشه، مخصوصا برای کسایی که پوست خشک یا حساسی دارن. اما گلاب به اندازه‌ی تونرهای تخصصی، نمی‌تونه چربی پوست رو کنترل کنه، منافذ رو پاکسازی کنه یا pH پوست رو تنظیم کنه. پس اگه پوست چرب یا مستعد جوش دارید، بهتره از تونرهای مخصوص پوست خودتون استفاده کنید.

جدول مقایسه تونر و گلاب

ویژگی	تونر	گلاب
پاکسازی	پاکسازی عمیق‌تر منافذ، حذف باقیمانده آلودگی‌ها و مواد آرایشی	پاکسازی ملایم
تنظیم pH	تنظیم دقیق pH پوست	تنظیم جزئی pH پوست
ترکیبات فعال	حاوی ترکیبات فعال و تخصصی برای انواع پوست (مثل سالیسیلیک اسید، هیالورونیک اسید و…)	حاوی ترکیبات طبیعی (آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و…)
مناسب برای	انواع پوست، مخصوصا پوست چرب، مختلط و مستعد جوش	پوست خشک و حساس، به عنوان یه جایگزین ملایم
قیمت	معمولا گران‌تر از گلاب	ارزان‌تر از تونر

تونرهای خانگی

یکی از جذاب‌ترین بخش‌های مراقبت از پوست، ساختن محصولات خانگیه. تونر هم از این قاعده مستثنی نیست! اگه اهل درست کردن ماسک و اسکراب خونگی هستید، حتما از این بخش خوشتون میاد. 😍 درست کردن تونر خونگی، هم آسونه، هم مقرون به صرفه، و هم خیالتون راحته که دارید از مواد طبیعی استفاده می‌کنید.

• تونر چای سبز (برای پوست چرب و مستعد جوش):
  
  • مواد لازم: یک فنجان چای سبز دم‌کرده (خنک شده)، یک قاشق چایخوری سرکه سیب (اختیاری)
  • طرز تهیه: چای سبز رو دم کنید و بذارید خنک بشه. اگه دوست داشتید، می‌تونید یک قاشق چایخوری سرکه سیب هم بهش اضافه کنید (سرکه سیب به کنترل چربی پوست کمک می‌کنه). تونر رو توی یه بطری اسپری بریزید و توی یخچال نگه دارید.
  • نحوه استفاده: بعد از شستشوی صورت، تونر رو روی پوستتون اسپری کنید یا با یه پد پنبه‌ای به پوستتون بزنید.
• تونر خیار و آلوئه ورا (برای پوست خشک و حساس):
  
  • مواد لازم: نصف خیار رنده شده، دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
  • طرز تهیه: خیار رو رنده کنید و آبش رو بگیرید. ژل آلوئه ورا رو به آب خیار اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. تونر رو توی یه بطری بریزید و توی یخچال نگه دارید.
  • نحوه استفاده: بعد از شستشوی صورت، تونر رو با یه پد پنبه‌ای به پوستتون بزنید.
• تونر گلاب و بابونه (برای پوست ملتهب و حساس):
  
  • مواد لازم : نصف پیمانه گلاب + نصف پیمانه عرق بابونه
  • طرز تهیه : گلاب و عرق بابونه را با یکدیگر مخلوط کنید.
  • نحوه استفاده: بعد از شستشوی صورت، تونر رو با یه پد پنبه‌ای به پوستتون بزنید.

نکته مهم: قبل از استفاده از هر تونر خانگی، حتما یه تست حساسیت کوچیک روی پوستتون انجام بدید.

اشتباهات رایج در استفاده از تونر: حواست باشه!

حتی اگه بهترین تونر دنیا رو هم داشته باشید، اگه درست ازش استفاده نکنید، فایده‌ای نداره. 🙁 اینجا چند تا از اشتباهات رایجی که خیلی‌هامون موقع استفاده از تونر مرتکب می‌شیم رو با هم مرور می‌کنیم:

• استفاده از تونر با الکل برای پوست خشک: الکل می‌تونه پوست رو خشک‌تر کنه و باعث تحریک و التهاب بشه. اگه پوست خشک یا حساسی دارید، حتما از تونرهای بدون الکل استفاده کنید.
• زدن تونر دور چشم: پوست دور چشم خیلی نازک و حساسه. تونرها (مخصوصا تونرهای مخصوص پوست چرب) می‌تونن باعث خشکی و تحریک این ناحیه بشن.
• استفاده از تونر به جای شوینده: تونر مکمل شوینده است، نه جایگزینش! تونر نمی‌تونه به تنهایی آرایش و آلودگی‌های سنگین رو پاک کنه.
• استفاده‌ی بیش از حد از تونر: همون‌طور که قبلا هم گفتیم، استفاده‌ی زیاد از تونر می‌تونه باعث خشکی و تحریک پوست بشه.
• استفاده از تونر تاریخ مصرف گذشته: تونرها هم مثل بقیه محصولات پوستی، تاریخ انقضا دارن. استفاده از تونر تاریخ مصرف گذشته می‌تونه باعث ایجاد مشکلات پوستی بشه.

تونر و پاکسازی منافذ: واقعا موثره؟

یکی از مهم‌ترین کارهایی که تونر انجام می‌ده، پاکسازی منافذ پوسته. منافذ پوست، سوراخ‌های ریزی هستن که روی پوست قرار دارن و از طریق اونها، چربی و عرق از پوست خارج می‌شن. اگه این منافذ با آلودگی، چربی و سلول‌های مرده پوست بسته بشن، می‌تونن باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه، سرسفید و آکنه بشن.

تونرها (مخصوصا تونرهای مخصوص پوست چرب و مستعد جوش) می‌تونن به پاکسازی عمیق‌تر منافذ و جلوگیری از بسته شدن اونها کمک کنن. این تونرها معمولا حاوی ترکیباتی مثل سالیسیلیک اسید هستن که یه لایه‌بردار شیمیاییه و می‌تونه سلول‌های مرده پوست رو از بین ببره و منافذ رو پاکسازی کنه.

جدول خلاصه پاکسازی منافذ

مرحله	توضیح
۱. پاکسازی اولیه	استفاده از شوینده مناسب برای حذف آلودگی‌های سطحی و آرایش.
۲. بخور دادن (اختیاری)	باز کردن منافذ پوست با استفاده از بخار آب گرم.
۳. استفاده از تونر	پاکسازی عمیق‌تر منافذ، حذف باقی‌مانده آلودگی‌ها و تنظیم pH پوست.
۴. استفاده از ماسک (اختیاری)	استفاده از ماسک‌های خاک رس یا زغال برای جذب چربی اضافی و پاکسازی بیشتر منافذ.
۵. آبرسانی	استفاده از مرطوب‌کننده مناسب برای حفظ رطوبت پوست.

آیا تونر باعث جوش میشه؟

این سوال خیلی از کسانیه که تازه می‌خوان استفاده از تونر رو شروع کنن. 🤔 در بیشتر موارد، تونر باعث جوش نمیشه، بلکه کمک می‌کنه که جوش‌ها درمان بشن و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری بشه. اما چند تا نکته هست که باید بهشون توجه کنید:

• اگه تونر مناسب پوستتون رو انتخاب نکنید، ممکنه باعث تحریک پوست و ایجاد جوش بشه. مثلا اگه پوست خشکی دارید و از تونر مخصوص پوست چرب استفاده کنید، پوستتون خشک‌تر میشه و ممکنه جوش بزنید.
• بعضی از تونرها حاوی ترکیباتی هستن که ممکنه برای بعضی از افراد حساسیت‌زا باشن. اگه بعد از استفاده از تونر، متوجه قرمزی، خارش یا جوش شدید، بلافاصله استفاده از تونر رو متوقف کنید.
• در اوایل استفاده از تونر، ممکنه یه دوره‌ی “برون‌ریزی” داشته باشید. یعنی ممکنه جوش‌های زیرپوستی‌تون بیان بیرون. این اتفاق معمولا موقتیه و بعد از چند هفته، پوستتون به تونر عادت می‌کنه و جوش‌ها از بین میرن.

سوالات متداول درباره نحوه استفاده از تونر صورت

خب، رسیدیم به بخش پرسش و پاسخ! اینجا به سوالاتی که ممکنه درباره‌ی تونر و نحوه استفاده از تونر صورت براتون پیش بیاد، جواب می‌دیم:

تونر رو با چی بزنیم؟ با دست یا پد؟ هر دو روش درسته! اگه پوست حساسی دارید، بهتره تونر رو با دست بزنید. اگه می‌خواید پاکسازی عمیق‌تری داشته باشید، از پد پنبه‌ای استفاده کنید.

تونر رو باید بشوریم؟ نه! تونر نیازی به شستشو نداره. بعد از اینکه تونر رو زدید، صبر کنید تا جذب پوستتون بشه و بعد بقیه‌ی محصولات مراقبتی‌تون رو استفاده کنید.

میشه هر روز از تونر استفاده کرد؟ بله، می‌تونید روزی دو بار (صبح و شب) از تونر استفاده کنید. مگر اینکه پوستتون خیلی خشک یا حساس باشه، که در اون صورت بهتره یک بار در روز استفاده کنید.

بعد از تونر چی بزنیم؟ بعد از تونر، می‌تونید از سرم، مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و بقیه محصولات مراقبتی‌تون استفاده کنید.

تونر برای چه سنی مناسبه؟ تونر برای همه‌ی سنین مناسبه، از نوجوانی تا بزرگسالی.

آیا تونر باعث روشن شدن پوست میشه؟ بعضی از تونرها (مخصوصا تونرهایی که حاوی ویتامین C یا نیاسینامید هستن) می‌تونن به روشن شدن پوست و کاهش لک‌های تیره کمک کنن.

آیا تونر برای دور چشم ضرر داره؟ بله، تونر رو نباید دور چشم‌هاتون بزنید. پوست دور چشم خیلی نازک و حساسه و تونر می‌تونه باعث خشکی و تحریک این ناحیه بشه.

بهترین مارک تونر چیه؟ بهترین مارک تونر، تونریه که مناسب نوع پوست شما باشه. نمی‌تونیم یه مارک خاص رو به عنوان بهترین معرفی کنیم، چون پوست هر کسی متفاوته.

آیا میشه از تونر به عنوان اسپری آبرسان استفاده کرد؟ بعضی از تونرها (مخصوصا تونرهای آبرسان) رو می‌تونید به عنوان اسپری آبرسان هم استفاده کنید.

فرق تونر و میسلار واتر چیه؟ میسلار واتر یه پاک‌کننده‌ی آرایشه که می‌تونه آلودگی‌ها و مواد آرایشی رو از روی پوست پاک کنه. تونر یه محصول مراقبتیه که بعد از شستشوی صورت استفاده میشه و pH پوست رو تنظیم می‌کنه و منافذ رو پاکسازی می‌کنه.

نتیجه‌گیری: تونر، یه قدم کوچیک ولی موثر برای داشتن پوستی سالم و زیبا

خب دوستای گلم، امیدوارم این مقاله براتون مفید بوده باشه و تونسته باشم به همه‌ی سوالاتتون درباره‌ی نحوه استفاده از تونر صورت جواب بدم. 😊 تونر شاید یه محصول خیلی کوچیک به نظر برسه، ولی می‌تونه تاثیر زیادی روی سلامت و زیبایی پوستتون داشته باشه. اگه تا حالا از تونر استفاده نمی‌کردید، پیشنهاد می‌کنم حتما امتحانش کنید و ببینید که چطور می‌تونه پوستتون رو متحول کنه!

یادتون نره که انتخاب تونر مناسب، خیلی مهمه. حتما تونری رو انتخاب کنید که با نوع پوستتون سازگار باشه و ترکیباتش به حل مشکلات پوستی‌تون کمک کنه.

بخش پایانی

داروخانه دکتر آتنا صادقی ، بزرگترین داروخانه آنلاین و مرجع تخصصی پوست، مو و زیبایی، همواره در کنار شماست تا بهترین محصولات مراقبتی رو با مشاوره تخصصی به شما عزیزان ارائه بده. ممنونیم که تا انتهای این مقاله همراه داروخانه دکتر آتنا صادقی بودید.

داروخانه دکتر آتنا صادقی صمیمانه از همراهی شما تا پایان این مقاله سپاسگزار است. ❤️